ちぢみほうれん草のソテー
学校も始まり、いつもの日常が戻ってきましたね😌 生活リズムを整えて、今学期も元気に楽しく過ごしてほしいです♪ 今日は冬限定の野菜、「ちぢみほうれん草」と万能だれを使ったおかずを作りました✨ 通常のほうれん草よりも栄養価も高く、甘みの強いちぢみほうれん草✨ さっと炒めたり、お味噌汁の具材や、パスタの具材にも使えるので、この時期お店で見かけると必ず手に取るお野菜です☺️ [材料] ちぢみほうれん草 適量 しめじ 1パック 万能だれ 1包 バター お好みで少量 [作り方] ①ほうれん草は食べやすい大きさに切り、しめじを先に焼いて、しんなりしてらきたらほうれん草も入れる。 (バターソテーにする場合は、最初にバターを入れてから炒める) ②万能だれをいれて、さっと混ぜ合わせたら完成。