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ピーマンとお揚げの炒めもの

2023年3月16日

だいぶ暖かくなってきましたね☺️ ポカポカとお天気の良い日には、簡単なお弁当を持ってピクニックにでかけたくなります♪ 冷めても美味しく食べられるお弁当の1品にもなり、わざわざ買い出しに行かなくても冷蔵庫にあるものであと1品作りたい！という時にも便利な副菜のご紹介です。お揚げに、万能だれがし...

カテゴリー : きのこ類, やさしい万能だれ, ピーマン, 油揚げ, 炒める

2022年11月24日

美味しい物が多い秋は、旬な食材を使った炊き込みご飯を作るのもいいですね🍁 素材の味を生かして、化学調味料は使わずに、お子様にも大人の方にも体にやさしいレシピをお届けします☺️ 「やさしい万能だれ」と粉末タイプの「あんしん天然だし」を使った炊き込みご飯のご紹介です。具材は冷蔵庫に余りがちな...

カテゴリー : あんしん天然だし, やさしい万能だれ, 人参, 大根, 油揚げ, 魚, 鶏肉

2022年7月22日

あんしん天然だしを使った油揚げとニラの副菜のご紹介です✨ あともう一品作りたいな!という時に、あんしん天然だしをさっとふりかけて作れるおかずがあるとなにかと助かります♪☺️ [材料] ニラ　　　　　　　1/2袋油揚げ　　　　　　1枚あんしん天然だし　小1/2 A 胡麻油　　　　　　小1...

カテゴリー : あんしん天然だし, ニラ, 和え物, 油揚げ

2022年5月24日

お店では、とうもろこしを見かけるようになりましたね🌽 お散歩中には、「あ！アジサイが咲いてるよ！」と子どもの発見により季節の移り変わりを感じています☺️ お天気もなんだか初夏の陽気です✨ 本格的な暑さが待っているのはこれからですが、しっかり栄養をとって体も心も元気に過ごしていきたいですね💕 ...

カテゴリー : だしパック, とうもろこし, やさしい万能だれ, 汁物, 油揚げ, 焼く, 玉ねぎ, 豆腐, 鶏もも挽肉

2022年2月21日

あんしん天然だしを使った副菜のご紹介です。 [材料] 青梗菜　　　1たば油揚げ　　　1枚 A 水　　　　　100cc あんしん天然だし　小1/2 醤油　　　　小1 ミリン　　　小1 [作り方] ①油あげはキッチンペーパーで油を少し抑えて油抜きをしたあと、食べやすい大きさに切っておく。青...

カテゴリー : あんしん天然だし, 油揚げ, 煮る, 青菜