万能だれのコロッケ

万能だれのコロッケ

大皿料理のメインのおかずとして、お弁当のおかずとしても使える 「万能だれのコロッケ」🥔 その名の通り、下味は万能だれだけで味が決まるのでソースをつけずに 召し上がっていただけます♪ 具材を炒める時にカレー粉を少し入れるとコクが出て美味しいです✨ じゃがいもを潰したり、丸く成形したりお子様も一緒に作れる工程もあるので、 時間に余裕のある時は、親子でお料理を楽しむのもいいですね😊 中に入れる野菜はお好みでアレンジしてください! [材料] じゃがいも・・・大2個 挽肉・・・200g とうもろこし・・1/2本 万能だれ・・1包 パン粉・・・・・・適量 小麦粉または米粉・適量 卵・・・・・・・1〜2個 米油・・・・・・・適量 ※お好みでカレー粉小1〜小2入れても美味しいです♪ [作り方] ① とうもろこしは蒸すか、レンジ600wで4分温め、冷めたら実を削いでおく。 じゃがいもも茹でて柔らかくなったらボウルの中で潰しておく。 ② フライパンで挽肉を炒めて、火が通ったら万能だれと①のとうもろこしを汁気がなくなるまで炒める。 炒め終わったら①のじゃがいものボウルの中に入れてよく混ぜ合わせる。 ③丸く成形して、小麦粉→卵液→パン粉の順につけ、 170度の油で焼き色がつくまで揚げていく。 ※揚げない場合は成形後、両面に薄く小麦粉を塗してフライパンで焼く。

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とうもろこしとほぐし鮭塩焼の混ぜごはん

とうもろこしとほぐし鮭塩焼の混ぜごはん

とうもろこしの美味しい季節がやってきました🌽 蒸したり茹でたりしておやつにもぴったりです😊 そんなとうもろこしを使ったメニューに是非加えていただきたいのが、 とうもろこしご飯に、湯煎するだけ冷凍お魚シリーズの「ほぐし鮭塩焼」を加えた混ぜご飯です❣️ 炊飯器にお米ととうもろこしを入れて、 炊き上がったら「ほぐし鮭塩焼」を入れ、混ぜ合わせたら完成! 甘くてシャキシャキのとうもろこしとやさしいし塩味のほぐし鮭がベストマッチです♪ とっても美味しくて簡単なのでぜひ皆さまもお試しください✨ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。 おにぎりにしておやつにしても🍙 夏休み中のご飯の準備にも大助かりな「冷凍お魚シリーズ」✨ 全部で9種類のお魚をご用意しています。 ギフトセットもご用意しておりますので贈り物としても大変ご好評いただいてます。   ▪️とうもろこしとほぐし鮭塩焼の混ぜごはん [材料] とうもろこし   1本 お米       2合 水        2合分 ほぐし鮭塩焼き  1袋   [作り方] ① お米をといて炊飯器にセットする。とうもろこしは半分に切って実を削ぎ、炊飯器に入れて芯も一緒に入れる。 ② 炊飯器の2合分のメモリまで水を入れて炊飯する。ほぐし鮭は湯煎しておく。 ③ 炊き上がったら、芯を外し、ほぐし鮭を入れてよく混ぜ合わせたら完成。

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お出汁と米粉のお好み焼き

お出汁と米粉のお好み焼き

今日から10月ですね☺️ 青空と金木犀のやわらかな甘い香りに包まれていた今日、わが家は運動会からスタート! 今年も健康で元気いっぱいに走れて良かったとなと感謝の気持ちでいっぱいの一日でした☺️ 子どもの食卓も、元気な子どもたちの未来がより良いものになるように、私たちにできることを全力で取り組ませていただきます✨ 今回は2種類のお出汁を使用した米粉のお好み焼きのご紹介です♪ 冷蔵庫に余っっている野菜やお好みの具材を入れて簡単に1食作れるのでおススメです✨ 生地は粉末タイプの「あんしん天然だし」を混ぜて作り、「だしパック」で作ったお出汁の餡をかけて食べるお好み焼きです☺️ ソースやかつお節をかける王道の食べ方も美味しいですが、 天然羅臼昆布と鰹節のだしパックで作る「お出汁の餡」をかけて食べるお好み焼きも新鮮でとっても美味しいので是非お子さんと一緒に作ってみて下さい😊💕 卵や小麦粉は使っていないので体に優しくお弁当のおかずやおやつにもおすすめです✨ 今回お肉も使用していませんが、焼く時にトッピングするなどお好きな具材を入れてお試し下さい♪ [材料] 米粉   50g 片栗粉  大1 コーン  100g ピーマン 1個 キャベツ 100g 水    60cc 豆腐   70g あんしん天然だし 小2   [作り方] ①材料を全てボウルの中に入れて混ぜ合わせる。 水は一気に入れずに様子を見ながら生地が緩くなりすぎないように少しずつ入れる。 ②フライパンに油を引いて、①を好きな大きさで丸くなるように入れて両面を焼いていく。仕上げにソースや鰹節、だしパックの餡をかけるなどお好みの味付けをして完成。   (だしパックの餡) だしパックでとっただし汁 100cc 塩   少々 薄口醤油 小さじ1...

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チキンライスとコーンスープ

チキンライスとコーンスープ

わが家では「とりベジ洋風だし」をコンソメがわりに使用したチキンライスをよく作ります。 甘みのあるケチャップとの相性も良いのでおすすめです☺️ コーンスープにも、少しとりべじを混ぜて作るとコクが出て美味しいですよ🌽 粉末タイプなので使いたい分量だけ使えます♪ とりベジもキッチンには欠かせない調味料です✨ ⚫︎チキンライス [材料] ご飯      茶碗2杯分 鶏胸肉     100g とうもろこし  1/2本 玉ねぎ     1/4個 とりベジ洋風だし 小2 ケチャップ   大2-3 バター(お好みで) 少量 [作り方] ①鶏肉と玉ねぎは小さめに切っておく。とうもろこしは蒸したら実を包丁で削いでおく。 ②フライパンに玉ねぎと鶏肉を炒めたら、とりベジ洋風だしを少しずつ塗して全体をよく混ぜながら炒める。 ③バターととうもろこし、ケチャップを入れたらご飯も入れ、混ぜ合わせたら完成。 ⚫︎コーンスープ [材料] とうもろこし 2本 玉ねぎ  1/2個 水             300cc...

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お豆腐のキーマカレー風

お豆腐のキーマカレー風

カレー粉を使ったお豆腐とお野菜のキーマカレーです☺️ お肉を使わずに作れるので、大人の方にもヘルシーなメニューですね♪ 野菜たっぷりのあっさりとしたキーマカレー風なので夏バテで体が疲れ気味の時にもお試しいただきたいメニューです🍛 子どもの食卓のカレー粉は有機スパイス10種を使用しており、香りがとても豊かで本格的なカレーをお楽しみいただけます🍛 ルーっぽく仕上げたい時は、「昭和カレー」のレシピをご参考になさって下さい。 カレー粉タグから検索できます!インスタの方でもご紹介しています。 煮込まずにあっさりと食べたい時はカレー粉を使った野菜たっぷりのキーマカレーがおススメです☺️ 時短メニューにもいいですね✨ 野菜はお好きなものを選んでください♪ [材料] 豆腐      1/2丁  コーン      大3 ブロッコリー  1/2個 パプリカ    適量 カレー粉    小2 とりベジ    大1 醤油      小2 ケチャップ   大2 ウスターソース 小2 はちみつ    小1.5 [作り方] ①豆腐はしっかり水気を切り、パプリカとブロッコリーは微塵切りにする ②フライパンにオリーブ油をひき、野菜を先に炒めてしんなりしたら豆腐を入れる ③②にカレー粉を入れて馴染ませたら、とりべじを入れて混ぜ合わせ、その他の調味料も入れて3分ほど煮る ④お好みの味になるように調整したらご飯にかけて完成! 挽肉を使ってももちろん美味しいです♪  

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海老ピラフ

海老ピラフ

お昼に何作ろうか迷った時に、わが家ではさっと作れるあんしん天然だしのチャーハンや、とりベジ洋風だしをまぶして作るピラフ風ご飯を作ることが多いです☺️ とっても簡単ですが、子どもからも「おいしー!また作って!」と言ってもらえたのでリピートしています♪ 小海老と冷蔵庫にある野菜で作る「簡単とりベジ海老ピラフ」✨ 夏はとうもろこしを入れると甘くて美味しいですよ☺️ [材料] 冷凍えび   90g とうもろこし 1本 お好きな野菜 50g ご飯     茶碗2〜3杯 とりべじ   大1 醤油     小1 バター    お好みで少々 [作り方] ①とうもろこしは茹でて実を削いで使う。冷凍のコーンでも♪お好みの野菜を全てみじん切りにしておく ②フライパンで海老を炒めて火が通ったら、野菜を炒める ご飯もいてれとりべじやその他の調味料も入れて味を整えたら完成  

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キャンプご飯

キャンプご飯

キャンプの時にも便利な万能だれ✨ 外で食べるご飯は一段と美味しく感じますね♪ 何かと荷物が多くなりがちなキャンプでは、かさばるものは少しでも減らしたいですよね。 「やさしい万能だれ」さえあれば醤油、酒、砂糖を持っていく必要がないので、かさばる調味料を減らすことができます☺️ この前、キャンプご飯で人気のペッパーライスを万能だれで作ってみたらとっても美味しかったのでご紹介したいと思います。 と言っても材料を置いて、万能だれを入れて混ぜるだけなので本当に簡単です😆 アウトドア料理では、いつも以上に子どもも積極的にお手伝いをしてくれて、 親子で一緒に料理をする時間を楽しむことができました♪ また色々作ってみたいです☺️🍳 [材料] ご飯 茶碗約2杯 牛肉 150g 万能だれ 1包 コーン 適量 バター 適量 ネギ 適量 [作り方] ①ご飯を真ん中に置いて、まわりに牛肉を置き、ご飯の上にコーンとバター、ネギを添える ②火にかけて、お肉を焼きながら火が通ってきたら万能だれを入れる。全体をざっくりと混ぜながら炒めて完成 大人の方は、お好みでニンニクや塩胡椒を入れても美味しいです!

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豚肉ととうもろこしの万能だれ炒飯

豚肉ととうもろこしの万能だれ炒飯

夏休み中のお昼ご飯の献立に迷った時は、さっと出せる炒飯はいかがですか☺️ 塩胡椒は使わずに、やさしい万能だれのみで仕上げています♪ あんしん天然だしの和風チャーハンもブログでご紹介しているのでタグから検索してみて下さい✨ 子どもの食卓の調味料で炒飯レシピの幅も広がります💕 今が旬の甘いとうもろこしも混ぜたらお子さま好みの炒飯の完成です♪ [材料] ご飯     約2人前 卵      1個 豚肉     100g  とうもろこし 1/2本 万能だれ   1包 [作り方] ①とうもろこしは茹でて削いでおく。 豚肉を小さめにカットし、フライパンで炒める。 お肉の色が変わったら1度火を弱めて 万能だれを入れる。 ここである程度汁気がなくなるまで煮詰める。 最後の方にとうもろこしも入れてさっと絡めて、 ボウルに移す。 ②熱したフライパンに卵を入れて、その上にすぐご飯も入れる。 まわりの卵が少しふつふつと固まってきたら混ぜて、それを何度か繰り返す。 ご飯全体がパラパラになってきたら①を入れて、よく混ぜ合わせたら完成。

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とうもろこしの豆腐ナゲット

とうもろこしの豆腐ナゲット

先日とうもろこし狩りに行って、たくさん収穫してきたので とうもろこしを使ったメニューをご紹介したいと思います! 甘くてジューシーなとうもろこしは、蒸すだけでおやつにもなりますし、余った場合はお子さま好みのメニューにもアレンジしやすいですよね♪ 子ども食卓の万能だれやとりベジ洋風だし、カレー粉との相性もいいので色々お試し頂けたら嬉しいです☺️ ●とうもろこしの豆腐ナゲット [材料] 豆腐   1/2丁 とり胸肉 200g とうもろこし 1/2本〜1本 A とりベジ洋風だし 小2 マヨネーズ    小2 片栗粉      大1 万能だれ     1/2包 米油       適量 [作り方] ①鶏胸肉はミンチ状にして、ボウルにお肉と水気をよく切ったお豆腐を入れてよく混ぜ合わせる。 ②①にAの材料を入れてよく混ぜあわせる。 ③ナゲットの形に成形したら揚げていく。    

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オクラととうもろこしとツナのパスタ

オクラととうもろこしとツナのパスタ

夏野菜ととりベジ洋風だしを使った簡単なパスタのご紹介です✨ オクラととうもろこしとツナの夏パスタ! 今回使った野菜はオクラととうもろこしですが、お好みの野菜で是非お試し下さい♪ [材料] ⚫︎パスタ      80g ⚫︎とうもろこし   50g ⚫︎オクラ      1-2本 ⚫︎ツナ缶  1個 ⚫︎とりベジ洋風だし 小2 ⚫︎茹で汁      大3 (お好みで醤油を   小1/2ほど) [作り方] ①パスタ、オクラ、とうもろこしをそれぞれ茹でておく。 とうもろこしは芯から削ぎ、オクラは1cmほどに切っておく。 とうもろこしは、薄皮を数枚つけたまま茹でたり、蒸したりすると美味しいです✨ ②茹で汁にとりベジ洋風だしを溶いておく。 ③ボウルにツナ、とうもろこしを入れて、茹で上がったパスタと②を入れ混ぜ合わせ、最後にオクラも入れて完成。 味の調整は③のところで出来ますので味見をしながら、お好みの味に調整してください😊

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とうもろこしのアレンジメニュー

とうもろこしのアレンジメニュー

お客様より「とうもろこしの唐揚げを万能だれで作ったらとっても美味しかったです♪」という嬉しいお声をいただきました🌽💕 ありがとうございます! 参考にしながら早速作ってみたらとっても美味しかったです! 子どものおやつにもなるのでおすすめです☺️ しっかりと揚げたい方は片栗粉をまぶして唐揚げに。 少量の油で済ませたい方は揚げ焼きに。 そして最後に万能だれを絡めて完成です✨ シンプルに茹でたとうもろこしを少し焼いて、最後に万能だれを絡めて作る焼きとうもろしもおすすめです☺️ 少しバターを入れるとコクのある仕上がりになるので大人の方向けにアレンジしてもいいですね♪ 暑い日が続き知らず知らずのうちに体力も奪われがちですが、 しっかり食べて体調を崩されないようにお過ごしください☺️

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とうもろこしの豆腐ハンバーグと新玉ねぎと油揚げの味噌汁

とうもろこしの豆腐ハンバーグと新玉ねぎと油揚げの味噌汁

お店では、とうもろこしを見かけるようになりましたね🌽 お散歩中には、「あ!アジサイが咲いてるよ!」と子どもの発見により季節の移り変わりを感じています☺️ お天気もなんだか初夏の陽気です✨ 本格的な暑さが待っているのはこれからですが、しっかり栄養をとって体も心も元気に過ごしていきたいですね💕 とうもろこしは夏が旬のお野菜の一つです。 蒸したり茹でたりしてそのままいただくのが1番美味しいと思いますが、 お子様向けに少しアレンジしたメニューをご紹介します♪ 『とうもろこしの豆腐ハンバーグ』 [材料] 鶏もも挽肉   160g とうもろこし  1/2本  豆腐      適量 万能だれ    1包  [作り方] ①ボウルに挽肉、豆腐、茹でたとうもろこしを削いで入れてよく混ぜ合わせる。好みの大きさに成形する。 ②①をフライパンで両面焼き色がつくように焼いていく。焼き色がついたら蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにする。火が通ったら万能だれを入れてよく絡ませたら完成! 『新玉ねぎと油揚げのだしパックのお味噌汁』 天然羅臼昆布と鰹節のだしパックを使ったお味噌汁です。 水500〜600ccにだしパックを1つ入れて煮出してお使いください。 水だしでもお使いいただけますので、離乳期のお子様には水だしがお勧めです。 予め多めに作ってガラスの保存容器に入れておくと冷蔵庫で数日もつので 作りたい時に、お味噌汁1杯からお味噌を溶くだけで快適に作れます♪

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