湯煎するだけ!簡単お魚プレート

湯煎するだけ!簡単お魚プレート

\金曜の夜は湯煎するだけ!簡単お魚プレート♪/ 1週間お疲れ様です☺️  金曜の夜は子どもの食卓の「湯煎するだけ冷凍お魚シリーズ」で楽しませんか✨ 湯煎で10分!冷凍とは思えぬふわふわのお魚の主菜の完成! お客様から、 「魚の臭みも全くなくびっくりしました」 「魚の骨が苦手だった子どもがパクパク食べてくれました!」 など嬉しいお声をいただいております✨ 大切な成長期の体には、お肉だけでなくお魚の良質なタンパク質も摂りたいです。 骨まで柔らかく煮込んでお作りしているので、栄養豊富な青魚を丸ごと召がっていただけます。 ぜひ週1回はお魚を取り入れてみませんか♪ 今回は9種類ある冷凍お魚シリーズの「サバ味噌煮」を使用しています🐟 スープは「とりベジ洋風だれ」を使ったわかめと卵のスープ🥣 お浸しは万能だれを使用しています。 お浸しの作り方は次の投稿に載せます✨   ⚫︎わかめと卵のとりベジスープ [材料] とりベジ洋風だれ 1包 水                     ...

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とうもろこしとほぐし鮭塩焼の混ぜごはん

とうもろこしとほぐし鮭塩焼の混ぜごはん

とうもろこしの美味しい季節がやってきました🌽 蒸したり茹でたりしておやつにもぴったりです😊 そんなとうもろこしを使ったメニューに是非加えていただきたいのが、 とうもろこしご飯に、湯煎するだけ冷凍お魚シリーズの「ほぐし鮭塩焼」を加えた混ぜご飯です❣️ 炊飯器にお米ととうもろこしを入れて、 炊き上がったら「ほぐし鮭塩焼」を入れ、混ぜ合わせたら完成! 甘くてシャキシャキのとうもろこしとやさしいし塩味のほぐし鮭がベストマッチです♪ とっても美味しくて簡単なのでぜひ皆さまもお試しください✨ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。 おにぎりにしておやつにしても🍙 夏休み中のご飯の準備にも大助かりな「冷凍お魚シリーズ」✨ 全部で9種類のお魚をご用意しています。 ギフトセットもご用意しておりますので贈り物としても大変ご好評いただいてます。   ▪️とうもろこしとほぐし鮭塩焼の混ぜごはん [材料] とうもろこし   1本 お米       2合 水        2合分 ほぐし鮭塩焼き  1袋   [作り方] ① お米をといて炊飯器にセットする。とうもろこしは半分に切って実を削ぎ、炊飯器に入れて芯も一緒に入れる。 ② 炊飯器の2合分のメモリまで水を入れて炊飯する。ほぐし鮭は湯煎しておく。 ③ 炊き上がったら、芯を外し、ほぐし鮭を入れてよく混ぜ合わせたら完成。

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カレイ西京焼

カレイ西京焼

どんなに忙しい時でも、1日の中で1食は子どもと一緒に向き合って、 楽しく会話をしながら食事をしたいですね😊 時間に追われると子どもの食事は用意できても先に食べさせてしまい、 ついつい自分は後回しになりがちですが、湯煎するだけの冷凍お魚があるだけで心に余裕が生まれます♪ ママやパパも一緒に食べるれるのも嬉しいポイントです。 湯煎するだけで主菜が出せるので、あとは具沢山なお味噌汁を作るだけでも十分です。 ゆっくり、子どもと今日あった出来事を話す時間にあててみませんか💕 カレイ西京焼とだしパックのお味噌汁

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いわしの生姜煮

いわしの生姜煮

今日は立冬。いよいよ冬の始まりです。 冬場は日照時間も減っていきますが、日中は元気にお外で遊んだり、 食べ物からもビタミンDは積極的に摂取していきたいですね♪ 我が家は今日は「いわしの生姜煮」を定食風にして出してみました✨ 主菜がないときは湯煎するだけの冷凍お魚シリーズに助けらています! 先日、子どもがお芋掘りでたくさん掘ってきたさつま芋を使ったお味噌汁も一緒に♪ 少しでも自分が関わった食材が食卓に並ぶと、豊かな食事の時間になりますね。 美味しいな〜といってペロリと平らげておりました☺️   ⚫︎だしパックのさつま芋お味噌汁 [材料] だしパック1袋 水    500cc さつま芋 1/3本 豆苗   適量 味噌    適量 水にだしパックを入れて煮出したら、お好みの材料を入れてお味噌を溶く。  

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敬老の日のギフトにも♪

敬老の日のギフトにも♪

もうすぐ敬老の日ですね✨ 大好きなおばあちゃん、おじいちゃんに日頃の感謝を込めて美味しいお魚を贈りませんか☺️💕 ご家族で一緒に召し上がっていただけるので、とてもおすすめです♪ サンマのみぞれ煮は骨までやらわかく煮ているので、丸ごと召し上がって頂けます。 ほぐし鮭塩焼きとだしパックのお茶漬けも大変ご好評頂いております✨ お魚は全部で9種、ギフトセットもご用意しておりますので、是非ご活用下さい😊💐

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30分3品メニュー!ほぐし鮭塩焼チャーハン

30分3品メニュー!ほぐし鮭塩焼チャーハン

この夏新登場した冷凍お魚シリーズの「ほぐし鮭塩焼」を使った炒飯をメインにした 30分3品メニューのご紹介です♪夏バテ気味な時にもおすすめです✨ ・炒飯《ほぐし鮭塩焼、あんしん天然だし》 ・味噌汁《だしパック》 ・ナムル《万能だれ》 炒飯は塩胡椒を使わずに、味付けはあんしん天然だしだけで仕上げます☺️ おにぎりにして朝ごはんにするのもオススメです🍙 あとは天然羅臼昆布と鰹節のだしパックで作るお味噌汁と 万能だれで和えるだけで完成するナムルです。 大人の方は胡麻油を足したりお好みでアレンジして下さい✨ ⚫︎ほぐし鮭のチャーハンご飯   茶碗2〜3杯 卵     1個 ほぐし塩鮭 1袋 あんしん天然だし 小1/2 ①溶いた卵をご飯と混ぜ合わせておく ②フライパンに①を入れて平らにして、卵がふつふつとしてきたら混ぜながら数回繰り返す ③ご飯がぱらぱらしてきたら②にほぐし塩鮭とあんしん天然だしを入れて炒めて完成 ⚫︎だしパックの味噌汁 高野豆腐  適量 ほうれん草 1束 だし汁   300cc 味噌    適量 ①だしパックでとっただし汁に高野豆腐を入れて数分煮る ②味噌を溶いて、最後にカットしたほうれん草を入れる ⚫︎ニラともやしのナムル ニラ    1/2袋 もやし   1袋 人参    1/2本 万能だれ 1包...

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お魚9種新登場

お魚9種新登場

お魚の冷凍が、子どもの食卓の味覚を育む無添加冷凍食品に仲間入りしました!✨   毎日暑い夏休み ただでさえ3食作るのが大変なのに、ここまで暑いとキッチンに向かいたくない時もありますよね💦 そんな時、せめて1食は湯せんで温めるだけの魚のおかずはいかがでしょうか😊   ご飯とお味噌汁に卵焼きまで作ったらこんなに素敵な御膳の完成です✨ お皿を洗うのもやや手間と感じる日はワンプレートにしてもいいですよね💕 簡単なのに安心✨ 安心・安全なのに手抜き👍🏻✨ だけど本物❣️ そして美味しい❣️ (いやいや、湯せんだって立派な料理!と胸を張っていいんじゃないかと思うくらいの毎日の蒸し暑さです😂)   ママ達から日々届くDMには 『お子様に良質なたんぱく質のお魚を食べさせてあげたいけど・・・、』 🤦‍♀️処理が大変 🤦‍♀️魚を作った後のキッチンのにおいが苦手 🤦‍♀️無添加だと干物しかなくて、魚が決まってきちゃって飽きました という切実なお声の数々。   そこで今回、子どもの食卓では魚の主菜を9種類ご用意しました💮 お子様の大好きな西京漬けから、栄養たっぷりの青魚まで✨ 送料無料セットもご準備したので是非お試しください♪😆   8月1日、新発売です❗️ ※同日に味覚をはぐくむ無添加冷凍シリーズの餃子も再入荷します!そちらも野菜餃子2個+定番餃子2個 計4個の送料無料セットがありますので、是非お見逃しなく!   ①銀だらの煮つけ ②カレイ西京焼...

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