＼金曜の夜は湯煎するだけ！簡単お魚プレート♪／ 1週間お疲れ様です☺️ 金曜の夜は子どもの食卓の「湯煎するだけ冷凍お魚シリーズ」で楽しませんか✨ 湯煎で10分！冷凍とは思えぬふわふわのお魚の主菜の完成！ お客様から、 「魚の臭みも全くなくびっくりしました」 「魚の骨が苦手だった子どもがパクパク食べてくれました！」 など嬉しいお声をいただいております✨ 大切な成長期の体には、お肉だけでなくお魚の良質なタンパク質も摂りたいです。 骨まで柔らかく煮込んでお作りしているので、栄養豊富な青魚を丸ごと召がっていただけます。 ぜひ週1回はお魚を取り入れてみませんか♪ 今回は9種類ある冷凍お魚シリーズの「サバ味噌煮」を使用しています🐟 スープは「とりベジ洋風だれ」を使ったわかめと卵のスープ🥣 お浸しは万能だれを使用しています。 お浸しの作り方は次の投稿に載せます✨ ⚫︎わかめと卵のとりベジスープ [材料] とりベジ洋風だれ 1包 水 ...
このひと手間が子どもの未来を！ 忙しい朝でも簡単に栄養たっぷり≪トマトとモロヘイヤのかき玉スープ🍲≫ モロヘイヤは独特の粘りがありますが、味にクセがないのでスープの具材にもぴったり。 ビタミンCや鉄分、食物繊維も豊富に含んでいるので、 小さな体で元気いっぱいに遊び回る子どもたちの体作りにぜひ取り入れていきたい食材です！ しらすチーズトーストと一緒に具沢山なとりベジスープで朝ごはんの出来上がり♪ とりベジ洋風だれは、化学調味料や保存料など余計なものは一切使用していないので お子様も負担なく召し上がっていただけます✨ トマトとモロヘイヤのかき玉スープ🍲 [材料] トマト 大1個 モロヘイヤ 葉 約15枚 卵 1個 てんさい糖 大1/2 醤油 小1 A 水 300cc とりベジ洋風だれ 1包 [作り方] ①トマトは1センチ角に切っておく。モロヘイヤは葉の部分を沸騰したお湯でサッと茹で、色が鮮やかになったらすぐ冷水にとって細かく刻む。 卵はボウルに溶いておく。 ②鍋にAをいれて煮立ったらトマトを入れる。少しくたっとしたら砂糖と醤油を加え、溶き卵をふわっと回し入れる。 ③最後にモロヘイヤを入れてさっと混ぜ合わせたら完成。
《とりベジ洋風だれの使い方》 とりベジ洋風だれは液体タイプのチキンコンソメです。 スープやポトフ、ミートソースなど洋風料理のベースにお使いください。 スープとしてお使いになる時は、 300mlのお湯に溶かすだけで、お手軽にチキンコンソメスープができます✨ ごま油を足すと中華風にもお使いいただけます♪ 野菜炒めなどには、万能だれと同じようにそのままかけてお使いいただけます。 ■とりベジ洋風だれの野菜スープ [材料] 玉ねぎ 40g 人参 40g パプリカ赤 40g パプリカ黄 40g A 水 300cc とりベジ洋風だれ 1包 [作り方] ①野菜は全て1センチ角に切っておく。 Aを小さめの鍋に入れて煮たったら、玉ねぎと人参を入れる。 ②①に火が通ったら最後にパプリカを入れて2分ほど煮込んだら完成。 ※大人の方で味が足りない場合は、少し塩を入れるなどして調整してください。
とりベジ洋風だしのトマトスープ🍅 普段使いはもちろん、これからの時期のパーティー料理にも大活躍の「とりベジ洋風だし」💕 粉末タイプのチキンコンソメなので、使いたい量だけ取り出せてとっても便利です✨ グラタン、シチューなどのホワイトソース作りや、 ポテトサラダ、野菜スープや煮込みハンバーグ、チャーハン、ポトフなどなど 幅広いメニューにお使いいただけます☺️ 新登場した「初回購入者特典③ とりベジ洋風だし&あんしん天然だしセット」もご用意しておりますので、是非この機会にお試しいただけたら嬉しいです💗 ■とりベジ洋風だしのミネストローネ 2−3人分 キャベツ 約100g 玉ねぎ 1/2個 にじん 1/2本 （煮込み用調味料） トマト缶 200g ローリエ 1枚 水 3カップ とりベジ洋風だし 大2 ショートパスタ（お好みで） ① 野菜は全て１センチ角に切っておく。スープパスタにする場合はショートパスタを別で茹でておく。 ② 鍋に野菜を入れて少し炒めてしんなりしてきたら、煮込み用調味料を全て入れて火が通るまで煮込む。 ※とりベジは一気に入れるとだまになりやすいので、水で少し溶かしてから入れて下さい。 ③ スープの場合は仕上げにお好みで味を整え、パスタを入れる場合は、最後に入れて完成。 とりベジ洋風だしの食塩は、五島灘の海水を平釜で蒸発・結晶されたものを贅沢に取り寄せ、 海水塩ならではの、にがりを含んだまろやかでやさしい塩味に仕上がげております。 大人の方で物足りない場合は、仕上げの際に塩、胡椒等で調整して下さい☺️ ...
わが家では「とりベジ洋風だし」をコンソメがわりに使用したチキンライスをよく作ります。 甘みのあるケチャップとの相性も良いのでおすすめです☺️ コーンスープにも、少しとりべじを混ぜて作るとコクが出て美味しいですよ🌽 粉末タイプなので使いたい分量だけ使えます♪ とりベジもキッチンには欠かせない調味料です✨ ⚫︎チキンライス [材料] ご飯 茶碗2杯分 鶏胸肉 100g とうもろこし 1/2本 玉ねぎ 1/4個 とりベジ洋風だし 小2 ケチャップ 大2-3 バター(お好みで) 少量 [作り方] ①鶏肉と玉ねぎは小さめに切っておく。とうもろこしは蒸したら実を包丁で削いでおく。 ②フライパンに玉ねぎと鶏肉を炒めたら、とりベジ洋風だしを少しずつ塗して全体をよく混ぜながら炒める。 ③バターととうもろこし、ケチャップを入れたらご飯も入れ、混ぜ合わせたら完成。 ⚫︎コーンスープ [材料] とうもろこし 2本 玉ねぎ 1/2個 水 300cc...
毎日こうも暑いと食欲が落ちてしまうこともあると思いますが、 そんな時もサラっと飲めるスープはいかがでしょうか。 野菜の栄養も溶け出しているので、丸ごと飲めるスープはおススメです✨ モロヘイヤは、あまりくせの無い野菜なのでお子様でも食べやすいと思います☺️ [材料] トマト 中1/2個 卵 1個 モロヘイヤの葉 7枚 とりベジ洋風だし 大1 水 2カップ 醤油 大1 [作り方] ①トマトは角切りにして、モロヘイヤの葉は細かく刻む。 卵はボウルに溶いておく。 ②水を沸かし、とりベジを少しずつ入れてよくかき混ぜる。 トマトを入れたら卵を入れて、ふわっとしたら、 最後にモロヘイヤをいれて醤油で味を整えたら完成。 大人の方はお好みで、塩胡椒などで味を調整してください。
春野菜を使ったポトフのご紹介です。 ポトフは季節ごとに、旬の野菜を使ってできるので便利ですよね。 洋風の煮込み料理には「とりベジ洋風だし」が活躍します✨ 野菜を切ってお鍋に入れて、後はとりベジ洋風だしで煮込むだけ！ 体にやさしい味付けで、栄養たっぷりのポトフの出来上がりです☺️ [材料] 2.3人分 水 600cc とりベジ洋風だし 大1 人参 1/2本 キャベツ 1/4個 じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/2個 ブロッコリー 4房 無添加ウィンナー 4本 [作り方] ①はじめに野菜とウィンナーをさっと炒める。 ②①に水ととりベジ洋風だし、ローリエを加えて野菜が柔らかくなるまで 20-30分煮込んで完成。 お子様向には素材の味をメインに味わっていただければと思いますが、 スープの味が薄い場合は塩胡椒などをお好みで足してください♪
