もうすぐ節分!

もうすぐ節分!

もうすぐ節分ですね👹✨ 毎年わが家では、子どもと一緒に恵方巻き作りをするのが恒例になっています☺️ 好きな具材を自由に入れてくるくる巻いていく作業はとっても楽しいようです♪ 自分で作ったものは、より一層美味しく感じるので是非親子で一緒に楽しみながら作ってみませんか💕 具材も全て添加物無しで作れるので安心です☺️ 今回ご紹介する恵方巻きの具材は4つ✨ ●卵焼き ●ほうれん草のナムル ●とりベジ洋風だしの人参のソテー ●万能だれの豚肉の照り焼き どれも短時間でパッと作れますので事前に作っておけば、あとは巻くだけ簡単♪ 通常サイズの焼き海苔を半分にカットして縦長に置きいて巻いていくと、 お子さまも持ちやすいハーフサイズの恵方巻きが作れます✨ ご参考にしていただければ嬉しいです♪ 寒さが厳しい日が続いていますが、体調にお気をつけて暖かくしてお過ごす下さい☺️ [恵方巻き具材] ※作りやすい分量でご紹介しています。 ●卵焼き 卵   2個 甜菜糖 大1/2 ボウルに材料を入れてよく混ぜてから焼いていく。 粗熱が取れたら、細長く3、4等分に切る。   ●ほうれん草のナムル ほうれん草 3、4株 A ごま油   小1 醤油    小2 白すりごま 小1  ...

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30分3品メニュー!ほぐし鮭塩焼チャーハン

30分3品メニュー!ほぐし鮭塩焼チャーハン

この夏新登場した冷凍お魚シリーズの「ほぐし鮭塩焼」を使った炒飯をメインにした 30分3品メニューのご紹介です♪夏バテ気味な時にもおすすめです✨ ・炒飯《ほぐし鮭塩焼、あんしん天然だし》 ・味噌汁《だしパック》 ・ナムル《万能だれ》 炒飯は塩胡椒を使わずに、味付けはあんしん天然だしだけで仕上げます☺️ おにぎりにして朝ごはんにするのもオススメです🍙 あとは天然羅臼昆布と鰹節のだしパックで作るお味噌汁と 万能だれで和えるだけで完成するナムルです。 大人の方は胡麻油を足したりお好みでアレンジして下さい✨ ⚫︎ほぐし鮭のチャーハンご飯   茶碗2〜3杯 卵     1個 ほぐし塩鮭 1袋 あんしん天然だし 小1/2 ①溶いた卵をご飯と混ぜ合わせておく ②フライパンに①を入れて平らにして、卵がふつふつとしてきたら混ぜながら数回繰り返す ③ご飯がぱらぱらしてきたら②にほぐし塩鮭とあんしん天然だしを入れて炒めて完成 ⚫︎だしパックの味噌汁 高野豆腐  適量 ほうれん草 1束 だし汁   300cc 味噌    適量 ①だしパックでとっただし汁に高野豆腐を入れて数分煮る ②味噌を溶いて、最後にカットしたほうれん草を入れる ⚫︎ニラともやしのナムル ニラ    1/2袋 もやし   1袋 人参    1/2本 万能だれ 1包...

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30分で3品メニュー

30分で3品メニュー

夏休みも後半ですね😊わが家も毎日子どもと一緒に過ごし、朝食べさせてもすぐお昼ごはんで、夕飯は何にしよう ...と毎日 3 食のご飯作りに日々追われております🥲そんな中、この夏新登場した湯煎するだけのお魚シリーズや、焼くだけの冷凍餃子に、『助けられてます❣️』のママ達のお声を頂けて、自分達が欲しいものを形にしていっているので、すごく嬉しいです😭✨有難うございます✨✨そんな冷凍のストックもない時どうしようと思ってしまいますが、実は調味料シリーズがあるとお子様と一緒に30 分以内で 3 品作れてしまいます👧🧒✨今回はまだまだ暑い夏に食べたい3品メニューです。・すき焼き風煮物《万能だれ》・野菜の炒め物《万能だれ》・和え物《天然だし》良かったら作ってみて頂けたら嬉しいです♪ ・すき焼き風煮物《万能だれ》 牛肉    100g 焼き豆腐  100g ネギ    適量 万能だれ  1包 水     大2〜大3 ①小さめのフライパンに豆腐、ネギ、牛肉を入れ、お肉に火が通ってきたら万能だれを入れる ②お好みの濃さになるように水を入れて、蓋をして3分ほど煮込む ※味が濃い場合は水の量を足して下さい ・野菜の炒め物《万能だれ》 茄子   1〜2本 ピーマン 2個 万能だれ 1包 酢    大1 ①茄子とピーマンは1口サイズに切る。 ②フライパンに胡麻油をひいて、茄子を炒めてしんなりしたらピーマンを入れて 万能だれで炒めて完成。  ・和え物《天然だし》 きゅうり     1本 あんしん天然だし 小1/3 塩        適量 ①きゅうりを薄切りにして塩もみし、15分ほどおき、出てきた水分をよくきる。 ②①にあんしん天然だしをまぶしてよく和えたら完成。...

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オクラと納豆の和え物

オクラと納豆の和え物

納豆のたれの添加物が気になる時は万能だれで♪ お子様好みのやさしい甘みのあるたれなので、どんぶりメニューにもおススメです✨ オクラと納豆の万能だれ和えは、冷奴にかけたり、ご飯の上にのせたり、うどんのトッピングにしたりと色々使えるので、今が旬のオクラを使ってお試しください☺️ 大人の方向けのアレンジでは、かぼすを少し搾って入れると夏にぴったりな、さっぱりとしたたれになります✨ [材料] 納豆    1パック オクラ   3〜4本 万能だれ    1包 [作り方] 納豆と茹でて刻んだオクラをボウルに入れて、万能だれを入れて混ぜたら完成!

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ニラと油揚げのナムル

ニラと油揚げのナムル

あんしん天然だしを使った油揚げとニラの副菜のご紹介です✨ あともう一品作りたいな!という時に、あんしん天然だしをさっとふりかけて 作れるおかずがあるとなにかと助かります♪☺️ [材料] ニラ       1/2袋 油揚げ      1枚 あんしん天然だし 小1/2 A 胡麻油      小1 醤油       小1/2 [作り方] ①油揚げは1分ほど熱湯で湯通しして、キッチンペーパーでしっかり水気を切る。ニラは4センチぐらい切り、油揚げも同じ長さに揃える。ニラもさっと茹でる。 ②①をボウルに入れてあんしん天然だしを入れ混ぜあわせてから、Aも入れて混ぜあわせる。 お好みで白炒りごまをまぶす。

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ささみと青菜の和え物

ささみと青菜の和え物

再び真夏日が戻ってきましたね☀️ 蒸し暑い日にもサラダ感覚であっさりと食べられるレシピのご紹介です!  ささみと青菜の和え物 [材料] ささみ   2,3本 人参    50g ほうれん草 2束 万能だれ  1包 白胡麻   適量 [作り方] ①千切りした人参と茹でたカットしたしたほうれん草をボウルに入れる。 ②茹でたささみを割いて、①に入れる。 ③万能だれと白胡麻も入れて和えたら完成。  

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