再び真夏日が戻ってきましたね☀️

蒸し暑い日にもサラダ感覚であっさりと食べられるレシピのご紹介です!

 ささみと青菜の和え物

[材料]

ささみ　　　2,3本

人参　　　　50g

ほうれん草　2束

万能だれ　　1包

白胡麻　　　適量

[作り方]

①千切りした人参と茹でたカットしたしたほうれん草をボウルに入れる。

②茹でたささみを割いて、①に入れる。

③万能だれと白胡麻も入れて和えたら完成。