豚汁

豚汁

雪が降ったり、冷たい雨が降ったりと寒い日が続いていますね。 そんな寒い日の定番メニューと言えば「豚汁」でしょうか。 お野菜たっぷりで作る豚汁は体も心も温まりますね。 キッチンに漂うお出汁の香りにも何だかホッとします。 毎日の汁物作りには、粉末タイプのあんしん天然だしが活躍しますよ。 昆布は北海道産の天然の利尻昆布、かつお節・いわし煮干し・椎茸は九州産のものを使用し、酵母エキスや食塩不使用で作っておりますので、是非素材の栄養をまるごとカラダに摂り入れて頂けたら嬉しいです。 あんしん天然だしの豚汁 [材料] 人参    1/2本 大根    100g 豚肉    100g こんにゃく 70g 牛蒡    1/2本 長ねぎ   適量 A 水     500〜600cc あんしん天然だし 小1 (だしパックご使用の場合は1パック) 味噌    大2 [作り方] ①野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。 ②鍋で豚肉→野菜の順に炒めて、こんにゃくもさっと炒めたらAを入れる。 ③煮立ったらアクを取り、蓋をして10分煮る。最後に味噌を溶いて長ねぎも入れて完成。

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ポテトサラダ

ポテトサラダ

「とりベジ洋風だし」を使った「ポテトサラダ」のご紹介! こちらは既に作って下さっているお客様も多いと思います。 とりベジ洋風だしを仕上げに入れて混ぜるだけなので味付けもとっても簡単です。 人参の甘さやじゃがいもの食感など、素材の味を生かしたシンプルなポテトサラダです♪ 一つ前に投稿した「豆腐ハンバーグ」と一緒に食卓に出しても合うと思います! [材料] じゃがいも    2個 人参       1/2本 ブロッコリー   適量 とりベジ洋風だし 大1 マヨネーズ    大1 酢        小1 ①じゃがいもは水から茹で、茹で上がったら皮を剥き(簡単に手で剥けます)、バットに移し好みの固さや大きさに潰していく。 ②①と別で茹でておいた人参とブロッコリーをボウルに入れて、とりベジ洋風だしとマヨネーズ、酢を加え、混ぜ合わせたら完成! お好みで塩胡椒などで味を整えて下さい。

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蓮根と人参の金平

蓮根と人参の金平

あと一品何かおかずが欲しいなという時や、冷蔵庫に余りがちな根菜を使って何か作りたいという時にも「万能だれ」がお役に立ちます! 食材を炒めて、万能だれを絡めるだけ! 蓮根はシャキシャキとした食感も楽しいですね。 根菜が苦手なお子様も、万能だれで味付けしたらいつもより 食べてくれた!という嬉しいお声も届いております♪ 是非1度お試し下さい。 [材料] 蓮根  150g 人参  150g 万能だれ 1包 白ごま   適量   [作り方] 蓮根と人参を食べやすい大きさに切り、フライパンで炒め、蓮根が透き通ってきたら万能だれを入れて絡めたら完成です。

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