今が旬のアスパラガスとたけのこを使ったメニューのご紹介✨

2つともシャキシャキとした食感がとても良いので、

しっかり噛んで食べるという食の習慣作りにもおすすめのメニューです😊

野菜が苦手なお子さまも、「万能だれ」をかけるとよく食べてくれてびっくりです！というお声をよくいただきます💕

万能だれで炒めるだけなので、お弁当のおかずにもおすすめです🍱✨

[材料]

たけのこ　　　　約150g（茹でたもの）

アスパラガス　　4〜5本

万能だれ　　　　1包

[作り方]

①茹でたたけのことアスパラは食べやすい大きさに切っておく。

②フライパンでたけのことアスパラを少し焼き色がつくまで焼いたら、

火を弱めてから万能だれを入れる。全体的に照りがついたら完成。