鮭チャーハン

鮭チャーハン

あんしん天然だし焼き鮭を使ったとっても簡単な炒飯のレシピのご紹介です♪

あんしん天然だしは味噌汁には勿論のこと、ふりかけのようにも使えるので炒飯作りにも大活躍しますよ✨

鮭に味がついているので塩胡椒をせず、お出汁のやさしい味付けで仕上げます。

あんしん天然だしで使用している昆布は北海道産の天然の利尻昆布、


かつお節・いわし煮干し・椎茸は九州産のものを使用しております。


是非素材の栄養をまるごとカラダに摂り入れて頂けたら嬉しいです!

味が薄く感じる場合は、醤油や塩を少し入れるなどお子様の年齢に合わせて調整してみて下さい☺️

[材料]

鮭甘口 1切れ

ごはん お茶碗約2杯

卵 1個

あんしん天然だし 小1/2〜小1

[作り方]

①鮭を焼いたら骨を取り除きほぐしておく。

②卵をボウルに入れて溶いたらそこへご飯を入れ、混ぜ合わせておく。

③熱したフライパンに②をいれて炒め、少し火が通ったら①を入れる。あんしん天然だしを全体にふりかけて混ぜ合わせたら完成。

子どもの食卓から今後、お魚の冷凍食品も新商品として続々とご紹介する予定です✨

便利なほぐし鮭塩焼も発売されますので、是非お楽しみに!!

 


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