お手伝い豚丼

お手伝い豚丼

万能だれを使ったお手伝いメニューのご紹介!

全部できなくても1つでも何かママやパパのお手伝いをして一緒にお料理を楽しめたらいいですね♪

食材に実際に触れたりすることで五感を刺激し、食への興味も一層湧いてくると思います。

今回は万能だれを漬けて焼くだけの簡単豚丼です!

[材料] 作りやすい量

豚肉小間切れ   150g

玉ねぎ      1/2個

生姜       1片

にんにく     1片

万能だれ     1包

[作り方]

①生姜とにんにくをすりおろす。(お好みで)

玉ねぎは薄くスライスする。

②万能だれの封を切りボウルに移して、①のすりおろした生姜とにんにくを入れる。

③お肉と玉ねぎに②を15分程漬け込む。

(漬ける時間はお好みで調整してください)

トングを使い、たれと混ぜ合わせるだけでもいいと思います。

④③をフライパンで炒めて、火が通ったら完成。

器にご飯も盛り、その上に炒めたものを乗せる。

 


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